レッスン受けたら、すぐ幸せに！すぐ変わります！とお伝えできれば良いのですが、そんな瞬時に1日ですぐさま変わるレッスンではないけれど、きっと皆さまにとって、自分を探究する良いキッカケになったら嬉しいです。
私は昔、誰か魔法の粉をかけて、私を瞬時に変えてはくれませんか？と思っていたように思います（泣）とても、依存的だったんです（爆）残念なんですが、YUMIKOパウダー的なものは、持ってない（笑）
地道にコツコツと行って、自分の今までとは違う思考回路を育てて行く感じです。自分との向き合い方を、今までとは違う選択をし、気がつくと遠くまで（成長）来ていたなみたいな、感じではないかと思います。
今までだったら、すぐに自分を責めていた人が、いや、ちょっと待てよと（落ち着けワタシ）違う方法で自分と向き合ってみるレッスンを重ねた先に、少しずつ自分との関係が変わって来るんだと思います。
自分との信頼関係が出来ると、依存的な部分が少なくなって来ます。自分の中で感じたことや違和感を蔑ろにして、人の言った通りというのは、自分を生きていない感じがします。自分との信頼関係が強固になると、他人軸だった人も、自分の中で咀嚼して、答えを出すようになって来ます。
依存と聞くと一人で何でも抱えなきゃと感じる人がいるかもしれませんが、自分に本当の優しさを向けられる人は、自分が人へ優しさを渡すだけではなく、受け取ることも出来ると言われています。
頼る先がある人の方が、メンタルが安定していて、健康度が高いことが分かっています。だから、安心安全と思う人間関係は、数箇所持っておく方がむしろ良いんです。それは、依存ではないと思います。
皆さんがリラックスして、安心していただける雰囲気でレッスンを行なっています。今までとは違う自分との関係を築くために、レッスンでそのエッセンスをお持ち帰り頂けたら嬉しいです。
